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Especialista del Hospital de Calama entrega consejos para volver a la rutina después de vacaciones

El psicólogo del recinto, Mario Montero Rivera, recomienda retomar horarios paulatinamente, bajar las cantidades de bebidas estimulantes e integrar actividad física por estos días. Para muchos, esta semana finalizan las vacaciones y ya comenzando marzo, empieza nuevamente la rutina diaria del trabajo, clases, etc. Por lo mismo, desde el Hospital …

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